◤◢◤◢◣◥◣◥◤◢◤◢◣◥◣◥ ◤◢◤◢◣◥◣◥◤◢◤◢◣◥◣◥ ◤◢◣◥
هيا لنتعرف على 10 فوائد لشرب الماء وتأثيرها على البشره والشعر
قال الله تعالى:﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ﴾.
الماء نعمه من نعم الله سبحانه وتعالى علينا, فالانسان لايمكنه ان يعيش 3 ايام من غير الماء وهو سر الحياه والبقاء على قيد الحياه, ويحتوي جسم الإنسان على 70 % من الماء في تكوينه، ولا يكفي أن نشرب الماء لسد العطش بل يجب علينا وضع برنامج يومي والاهتمام به كأي برنامج آخر وهذه كلها معلومات قد يعلمها الكثير ولكن هل تأخذ كفايتك من الماء في اليوم؟ وهل للماء فوائد على البشره والشعر والصحه؟ بالتأكيد نعم وقد ينعكس بشكل واضح حينما نأخذ الكميه المطلوبه في يومنا.
ولحساب احتياجك اليومي من الماء يمكنك زيارة "حاسبة كمية الماء التي يحتاجها الجسم"
والان سوف استعرض 10 فوائد مبهره عن الماء للبشره والشعر:
1️⃣- شرب الماء بانتظام يرطب الشعر ويقاوم جفافه.
2️⃣- مقاومة تساقط الشعر.
3️⃣- الماء يشد المسام في البشره ويجعلها صافيه.
4️⃣- زيادة نظارة البشره.
5️⃣- يمنع ظهور القشره على فروة الرأس.
6️⃣- بديل طبيعي ومثالي لعلاجات مقاومة الشيخوخة.
7️⃣- تعزيز نمو الشعر.
8️⃣- طرد السموم ومرونة الجلد.
9️⃣- إعطاء الشعر لمعة وحيويه.
1️⃣0️⃣- تنظيم توازن الرطوبة في البشرة.
✨والفوائد لا تعد ولا تحصى وفي هذا الفيديو سنتعرف عن المزيد والمزيد✨
◤◢◤◢◣◥◣◥◤◢◤◢◣◥◣◥ ◤◢◤◢◣◥◣◥◤◢◤◢◣◥◣◥ ◤◢◣◥
موضوع مفيد،،، الله يعطيك العافية 🤍
ردحذف